犬鳴山,一個擁有1300多年歷史的苦行聖地。在這片靠近關西國際機場的偏遠山區,體驗溫泉與療癒之旅。

位於泉佐野市的犬鳴山毗鄰關西國際機場。大阪府雖然以都會風情著稱,但這裡也是一片擁有廣闊山谷和森林的神秘自然之地。我們將跟隨來自香港的格里芬一同探索犬鳴山,體驗七寶龍寺的傳統祈禱儀式,並造訪犬鳴山溫泉,並品嚐當地特色美食。

泉佐野市位於大阪府南部,是關西國際機場所在地,也是日本的門戶,吸引著來自市內外的大量人流和貨物。泉佐野漁港擁有大阪府最大的漁獲量之一,也是許多本地及外地遊客的熱門景點。

雖然機場和漁港集中在沿海地區,但這座城市的內陸地區擁有令人難以置信的豐富自然景觀,很難相信它位於大阪府境內。我們這次遊覽的犬鳴山,是充分領略泉佐野自然風光的絕佳去處,也是修驗道創始人圓之行者所開闢的聖地。

即使在今天,仍有許多苦行僧前來參拜這座山,它被奉為修行聖地(gyoba),女性也可以在此修行,這在日本也實屬罕見。自古以來,這座山就被視為神聖之物,只需漫步其上,便能感受到它神秘的氣息。

*修行場所:苦行僧(shugenja)進行修行的特定場所。

犬鳴山山道

犬鳴山四周環繞著原始森林,山谷間瀑布眾多,山上坐落著犬鳴山七寶龍寺,這裡是修驗道的總本山,擁有超過1300年的歷史,是修行和祈禱的聖地。此外,山腳下還有犬鳴山溫泉,是療癒身心的熱門溫泉度假勝地。

這次我們將於初冬時節遊覽犬鳴山地區,那時秋葉正值盛開,我們將沿著通往七寶龍寺的道路漫步。行程最後,我們將入住歷史悠久的當地旅館—犬鳴山溫泉不動口館,享受溫泉和當地美食。

指導

索諾達·格里芬

現居兵庫縣 / 來自香港
她嫁給一位日本男子後來到日本,曾擔任空服員。目前,她從事模特兒和翻譯工作。
她的興趣是排球、繪畫和旅行。她的夢想是在有生之年遊遍日本。

公車站就在車站旁。上車前往犬鳴山吧。

泉佐野站

從泉佐佐木站搭乘南海之翼巴士犬鳴線即可前往犬鳴山。巴士站就在泉佐佐木站東口外,即使不熟悉這一區域也很容易迷路,這對遊客來說是個優點。巴士大約每小時一班,所以出發前務必查看時刻表。這次我搭乘的是平日早上9點10分出發的巴士。

日野站巴士站
從東出口出來,公車站就在你正前方。
犬鳴山巴士站
在搭乘巴士約 35 分鐘後,我們到達了犬鳴山。
正在查看公車時刻表的人
公車班次很少,所以到達後一定要盡快查看回程時間。
伊努納基山標誌
犬鳴山地區是一個很受歡迎的健行地點,即使沒有車,也可以搭乘大眾運輸工具輕鬆到達。

整座山都是能量中心!體驗這座神聖山脈的豐富自然風光,這裡是修驗道的發源地,並接受祝福。

犬鳴山

犬鳴山自古以來就是修驗道的聖地,整座山,包括位於其中心的七峰龍寺,都是被奉為聖山(供奉神佛的聖山)的聖地。它也被稱為“修驗道的發源地”,擁有悠久的歷史,由“修驗道創始人”圓行者於公元661年創立。

此外,空海*也曾在犬鳴山修行,傳說他在山中七處瀑布分別供奉了七福神。因此,據說參拜七寶龍寺,便可同時得到不動明王和七福神的庇佑,故而來自全國各地的信徒絡繹不絕。

*空海:平安時代早期的一位僧人,被認為是真言宗的創始人。他也被稱為“弘法大師”,這是醍醐天皇在他去世後授予他的頭銜。

現在,讓我們前往通往七寶龍寺的山路吧!

人們攀登犬鳴山
這裡有些地方坡度較大,比較崎嶇,所以去參觀的時候一定要穿舒適的運動鞋。

通往七寶龍寺的山路風景秀麗,遍布瀑布和高大的柏樹。這片神秘的森林被評為「大阪百佳綠地」之一,我們當天也遇到了許多正在徒步旅行的遊客。

格里芬說:「香港人也熱愛健行。」香港或許給人以霓虹閃爍、熙熙攘攘的市中心印象,但實際上它綠樹成蔭,超過40%的面積是國家公園和自然保護區。

地藏菩薩像
沿途有很多值得一看的東西,包括可愛的地藏菩薩像、神社和鳥居!

山脈之中散落著許多歷史遺跡,格里芬多次停下來,饒有興致地觀看地藏菩薩像和講述犬鳴山歷史的石碑。

根據山上的一塊告示牌,犬鳴山(Inunaki-san)的名字源自於一個獵人和他忠犬的傳說。大約在西元890年,一位獵人正在獵鹿,他的狗突然狂吠,驚跑了獵物。獵人一怒之下砍下了狗的頭。然而,附近潛伏著一條大蛇,獵人這才意識到狗狗正在保護主人。他感到無比懊悔,於是出家為僧,據說餘生都在為狗的靈魂祈禱。

據說宇多天皇聽聞此事後,被這隻狗的忠誠所感動,下令將此地名改為「犬鳴山」。

瑞龍門

雖然我對犬鳴山略帶悲傷的起源感到驚訝,但我還是繼續沿著通往寺廟的道路前進,看到了引人注目的朱紅色瑞龍門!感受到這非凡的氛圍,我穿過大門,朝著七寶龍寺走去。

AR虛擬導覽牌
如果你使用智慧型手機,就可以使用AR虛擬導覽和GPS連接的數位地圖。
堆疊的石頭
到處都是搖搖欲墜的岩石!這種精妙的平衡彷彿隨時都會崩塌。
大阪府最高的雪松樹
大雪松樹上掛著一塊牌子,上面寫著:「大阪府最高的樹」。
人們正在過橋
置身戶外最棒的地方就是能夠深呼吸,享受清新的空氣。
地藏菩薩像
在山間尋找散落各處的地藏菩薩像和地藏菩薩林就像尋寶一樣。
犬鳴山起源的墓碑
這是那隻因犬名而得名於伊努納基山的狗的墓地。現在的墓碑是後來重建的。
格里芬先生

誰能想到如此廣闊的自然風景竟離大阪市區如此之近!許多來日本的香港人都是回頭客,所以我絕對會向那些說「我之前來過大阪,這次想去日本的隱密寶地看看!」的人推薦這個地方!

參觀七寶龍寺的吉祥景點,包括觀音菩薩、不動明王和行子瀑布。

七寶龍寺

在徒步穿越山脈約30至40分鐘後,我們終於抵達了七寶龍寺!首先,我們參觀了供奉十一面觀音菩薩的殿堂。這尊觀音菩薩像由弘法大師(空海大師)所造,擁有十一面,被認為具有辟邪避災的神力,自古以來便受到人們的敬仰。過去,這尊菩薩像每十年才能探視一次,但現在,每年四月都會舉行十一面觀音菩薩辟邪法會,讓信眾有機會一睹其神聖的真容。

人們崇拜阿卡拉
「太嚇人了!」葛里芬驚訝地向阿卡拉鞠躬,說。

當你走向主殿時,你會看到一尊巨大的阿卡拉雕像!它長達8米,是日本最大的青銅雕像,親眼見到它確實令人印象深刻。

青柳堂

這座紅色建築是位於七寶龍寺內的青龍堂。它是修驗道訓練體驗的接待和集合場所,也是休息區。它美麗的朱紅色與犬鳴山的綠色植被形成鮮明對比,營造出神秘的氛圍。

人們正走過青柳道橋。
瀑布式訓練經驗

從七寶龍寺正殿步行不遠即可到達魚子瀑布。事實上,七寶龍寺是日本少數幾座可以體驗一日修行的聖山之一,而魚子瀑布更是提供瀑布修行!雖然許多聖山禁止女性進入,但這項修行男女皆可參加,因此也被稱為「女子禦峰」。只要提前預約*,任何人都可以參加,不限國籍和性別,近年來也深受外國遊客的歡迎。

*有年齡限制。

一日訓練體驗(參觀犬鳴山訓練場和祭祀場所,以及瀑布訓練)
接受申請時間:三月的第一個星期日,四月至十一月的第三個星期日(需預約)

*12月至2月期間不提供服務。

參與費用:8000日圓(含瀑布長袍租賃費)
申請方式:請至少提前10天在官方網站申請。
官方網站

*如有任何疑問,請聯絡犬鳴山七寶龍寺正殿(072-459-7101)。
*報名人數達到上限後,報名將立即截止。
*比賽當天,不得穿涼鞋、短褲、裙子等。

將你的願望託付給熊熊燃燒的火焰。體驗七寶龍寺正殿的「禦木取願」儀式。

七寶龍寺擁有眾多景點,包括綠樹成蔭的寺廟入口和氣勢恢宏的瀑布。在正殿內,您還可以體驗特殊的祈禱儀式「禦木通」。

護摩祈禱是一種源自於密教佛教的儀式,儀式中,人們將寫有願望的木片(稱為「護摩木」)放在主神俱利伽羅不動明王像前的「護摩壇」(火壇)上焚燒。護摩在梵語中意為“燃燒”,因為火能焚燒世間萬物,所以它被認為是一種神聖之物,可以清除靈魂中的慾望和雜質。

法利·安須賀

這次主持護摩火供儀式的僧人,Koken Farley,其實來自美國俄亥俄州!他來日本工作後,開始對日本佛教產生興趣。他於2020年開始學習和修行佛法,並在獲得必要的資格後,於2023年起在七峰龍寺擔任僧侶。

「最近,我們看到越來越多的海外遊客想要了解日本的宗教。我最初接觸佛教時,也曾因日本和海外宗教觀念的差異而感到困惑,但我很希望來自不同國家的人都能理解佛教的魅力和奇妙之處。」法利·安須賀志說道。他精通英語和日語,即使是語言不通的海外遊客,也能透過淺顯易懂的方式了解佛教和護摩。

清潔雙手
首先,用香粉潔淨雙手。主殿光線昏暗,氣氛莊嚴肅穆。
人們正前往戈瑪祭壇
法利安須賀志正走向護摩祭壇。
戈馬祈禱儀式

戈瑪祈禱不只是念誦經文,其特點還在於使用戈瑪木製成的火焰。

組裝木材製作支架

首先,用木塊搭建一個平台,並在上面準備佛像坐墊。之後,舉行儀式,透過焚燒戈摩木,將人們的願望傳遞給不動明王。

戈馬祈禱儀式

他解釋說,在祈禱過程中,將米、穀物、香、花等各種供品投入火中燃燒,這種祈禱方式傳達了「向佛陀提供營養,使他獲得力量,然後將一些能量分享給我們」的意象。

戈馬祈禱儀式

在七寶龍寺,您可以全年365天隨時申請護摩祈福。祈福內容豐富多樣,例如祈求家人平安、生意興隆、人際關係和睦等等,歡迎您體驗完整的護摩祈福儀式。您也可以選擇在同一天參加包含瀑布訓練的“一日修行體驗”,並同時進行護摩祈福。如果您有意參加,請在申請體驗時告知我們。

石峰寺致力於營造一個讓所有人都能安心用餐的環境,以滿足來自海外遊客多元化的飲食文化和習慣。未來,他們計劃為報名參加「一日體驗」和「護摩祈禱」的遊客提供使用MIRA-Dashi®*製作的素食便當午餐。這些便當午餐將在石峰寺的抄經室等場所供應。

*MIRA-Dashi®:植物性調味成分,可像日式高湯一樣使用,由位於泉佐野市的富士油株式會社開發。

您也可以在主廳購買禮品和原創商品。例如,您可以買到犬鳴山特有的護身符、印有犬鳴山守護犬圖案的原創水杯(犬鳴山正是犬鳴山得名的由來),以及千州地區的特產千州毛巾,所以離開前別忘了看看這些紀念品哦!

護身符
我喜歡這裡有很多不同的護身符可以根據你的願望進行選擇。
泉佐野市的官方吉祥物“犬神金”
還有以漫畫家 Yudetamago 創作的泉佐野市官方角色 Inunakin 為主題的飾品。
格里芬先生

正殿裡的護摩祈禱儀式讓我有點緊張,因為那裡的氛圍和周圍的自然山景完全不同…!但是,當我聆聽咒語,凝視火焰時,卻出奇地感到平靜。希望不動明王能夠實現我的願望!

青柳堂
犬鳴山七寶龍寺
地址:大阪府泉佐野市衝8號,郵編:598-0023
Google地圖
探視時間:8:00-16:30
電話:072-459-7101

一邊享受溫泉和“犬鳴豬肉”,一邊欣賞犬鳴山的壯麗景色!

犬鳴山溫泉不動口館

遊覽完犬鳴山和七寶龍寺後,已經到了午餐時間。我們將以一日溫泉旅館之旅結束此行程,並品嚐當地特色美食「犬鳴豬肉」!

於是,我抵達了位於巴士站旁的犬鳴山溫泉不動口館。這是一間歷史悠久的溫泉旅館,創立於1932年。事實上,犬鳴山是大阪府唯一的溫泉度假村,而且自從關西國際機場開通以來,它也被稱為「世界上距離機場最近的溫泉」。

溫泉
這種冰冷的硫磺礦泉水俱有緩解疲勞的功效,可以舒緩長途跋涉後的身體。

格里芬說:「在香港,我們沒有泡澡的習慣,所以像公共澡堂或溫泉這樣可以享受沐浴的設施並不常見。」日本各地都有溫泉,對他來說,每天去公共澡堂泡澡的日本習俗是一種非常特別的體驗。

在不動口館的大型公共浴池裡,您可以欣賞犬鳴山的自然美景,一邊泡溫泉一邊聆聽潺潺流水聲,徒步旅行的疲憊瞬間煙消雲散。

客棧內部

沐浴之後,您可以在房間放鬆休息。透過窗戶,您可以欣賞到犬鳴山的自然風光。這次我們是在十二月去的,那時山上還殘留著一些秋葉,但犬鳴山的魅力就在於每個季節都能欣賞到大自然不同的面貌:春天,您可以聆聽日本柳鶯和日本蛙的鳴叫,欣賞櫻花盛開;夏天,您可以聆聽蟬鳴,欣賞綠意盎然的景色;冬天,您可以呼吸到清涼的空氣。

一個人在陽台上欣賞窗外的風景

泡了個澡,在房間裡休息了一會兒之後,終於到了期待已久的午餐時間。這次我們吃的是味噌火鍋,用的是來自千州地區的犬尾豬肉。

用犬尾豬肉做的火鍋

犬尾豬肉以特製飼料餵養,飼養時間比其他豬更長,出貨前不僅味道鮮美香甜,而且肉質輕盈,令人垂涎欲滴。能夠品嚐到即使在大阪府也難得一見的當地食材,正是遠離市中心的魅力所在。

火鍋菜
豬油在味噌湯中融化,讓這道火鍋每一口都更加美味。
人們正在吃火鍋
沿著山間小徑健行很久之後,食物的味道格外美味!
商店裡的紀念品
大廳旁的商店裡有很多泉佐野特有的紀念品,讓人難以抉擇。
格里芬先生

山裡的景色和客棧裡的景色截然不同,都令人心曠神怡。豬肉也是粵菜中常用的食材,所以我推薦香港的朋友嚐嚐「豬尾豬肉」!在紀念品區,那些用當地食材製作的食物引起了我的興趣。

犬鳴山溫泉不動口館
犬鳴山溫泉不動口館
地址:大阪府泉佐野市衝7號,郵編:598-0023
Google地圖
一日遊時間:11:00-21:00(接待處開放至20:00)
電話:072-459-7326
*一日遊行程可在官方網站預訂。價格從每人 6,600 日圓起(兩人共用一間房)(截至 2026 年 2 月)。

前往伊努納基山進行半日遊,您可以在那裡欣賞自然風光、感受精神氛圍並品嚐美食。

人們攀登犬鳴山

犬鳴山匯聚了日本的所有魅力,從四季變換的山景到歷史悠久的寺廟和溫泉,應有盡有。格里芬悠閒地漫步了半天后感慨道:「我在關西住了很久,早就聽說過這個地方,但沒想到它竟然如此令人心曠神怡!真想把它推薦給我在香港的朋友們。」從大阪市乘坐公共交通工具即可輕鬆抵達犬鳴山地區,從關西國際機場出發也只需不到一小時。在這個融合了自然、靈性和美食的靜謐之地,盡情享受一段美好的休憩時光吧。

文字:渡邊彩
照片:高津佑二
編輯:高津裕二
導演:人間變身者

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